7.30 Häng med på härlig terränglöpning i Ramsviks vackra naturreservat. Ca en timmes löpning över klippor och på stigar, genom skog och längs med havet. Löpningen leds av löparcoacher från Tumlaren Friskvårdcenter i Väjern och Abloc. Alla löpare kan vara med. Passet fokuseras på naturupplevelse, rörelseglädje och att alla ska kunna vara med . Ledaren lägger upp passet så att det blir utmaning för alla. Det kommer vara en del teori och löpningskunskap blandat med praktisk övning. Gratis. Samling vid Ramsviks reception.
